Pobyt zdrowotny (usprawniająco-rekreacyjny)



Od 2009 roku nasze obiekty posiadają wpis do rejestru ośrodków, w których mogą odbywać się turnusy rehabilitacyjne!



Popraw kondycję, wzmocnij odporność, układ oddechowy – zdrowie najważniejsze!



Serdecznie zapraszamy na weekendy oraz dłuższe pobyty.



Nasz Dom Wczasowy położony jest blisko lasu znajdującego się na tej samej posesji.





  Bliskość przyrody ma wiele atutów, a jednym z nich jest korzystny mikroklimat tworzony przez leśną roślinność oraz drzewa.

  
Latem bliskość lasu, spacery, śpiew ptaków działają na nasz układ nerwowy powodując wyciszenie, spokój, odprężenie.

  Badania wykazują, że lasy wytwarzają substancje określone mianem naturalnych antybiotyków, a wdychanie ich poprawia nasz układ oddechowy oraz samopoczucie. Dlaczego tak się dzieje? Olejki eteryczne wytwarzane przez drzewa leczniczo wpływają na nasz organizm. Spacery po lesie obniżają ciśnienie krwi, poziom hormonów stresu oraz poziom zmęczenia.

   Wracając ze spaceru do naszego ośrodka proponujemy usiąść na balkonie i odpoczywając jednocześnie podziwiać niepowtarzalny widok na Tatry polskie i słowackie.

  Las, pobyt na łonie przyrody – to naturalny antydepresant a także mobilizuje nasz układ odpornościowy do pracy.


  Będąc u nas masz to w zasięgu ręki i warto to wykorzystać!




Oferujemy:



SAUNĘ
 

Połączenie bardzo dużej temperatury oraz dużej i niskiej wilgotności działa regenerująco na organizm, poprawia krążenie krwi jak również dobrze wpływa na zwiększenie odporności i organizmu. Seans w saunie suchej odpręża i relaksuje. Jej działanie odczują zwłaszcza osoby będące w silnym stresie. Kilkanaście minut pobytu w kabinie odczuwalnie złagodzi napięcie i pozwoli się rozluźnić. Dzięki temu, że efektem kąpieli cieplnej jest otwieranie się porów w skórze i silne pocenie się, pobyt w saunie suchej sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Pod wpływem odpowiedniej temperatury, odblokowują się gruczoły łojowe, a zatem oczyszcza się również sama skóra. Staje się ona gładka i delikatna.
Po seansie zapraszamy na zimny prysznic w naszej kabinie prysznicowej z radiem i hydromasażami.
 







ORBITEREK TRENINGOWY

 

Jeden z najpopularniejszych przyrządów treningowych. Podczas treningu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion, pleców oraz brzucha. Dzięki temu orbiterki uchodzą za jedne z najskuteczniejszych sprzętów do spalania tkanki tłuszczowej oraz wyszczuplania sylwetki.


 

 

 

 


 

BIEŻNIE ELEKTRYCZNĄ
 

Stanowi dobrą alternatywę dla osób chcących poprawić swoją kondycję, formę, układ krążenia, układ odpornościowy. Bieganie na bieżni jest odpowiednie dla osób początkujących jak i trenujących regularnie.
 

Posiada wiele programów treningowych. Dużą zaletą jest obecność amortyzacji, która jest bardzo korzystna dla naszych stawów podczas ćwiczeń.

 


 

 

 

TWISTER
 

Przyrząd przeznaczony do treningów ogólnorozwojowych. Wystarczy położyć twister na podłodze, stanąć na nim i wykonywać skręty bioder 10-15 minut dziennie dzięki czemu angażujesz nie tylko całe biodra ale również uda i talię. Szybko zauważysz jak wzmacniają się mięśnie ciała i wzrasta ogólna kondycja.



 

 

 


 

ROWEREK STACJONARNY
 

Pozwala na ogólną poprawę kondycji organizmu.





 

 


 

 

 

MATERACE GIMNASTYCZNE
 

Doskonała alternatywa do ćwiczeń fizycznych i rehabilitacyjnych.




 


 

 

 

PIŁKI REHABILITACYJNE
 

Świetny patent pomagający w rozciąganiu, możemy wykorzystać je do wzmocnienia mięśni brzucha, ramion, grzbietu oraz nóg.



 

 



TAŚMY REHABILITACYJNE

 

Taśmy znalazły swoje zastosowanie w treningu, jak i rehabilitacji. Ćwiczenia z ich zastosowaniem pozwalają powrócić do pełnej sprawności po kontuzji, jak również zwiększyć siłę mięśniową.  Niepozorna taśma może przynieść zaskakujące rezultaty treningowe, ale też świetnie zaangażuje partie ciała, które uległy urazowi. Pozwala zaangażować niemal każdą część ciała

 


KIJKI DO NORDIC WALKING
 

Specjalne kijki do Nordic Walking – tylko tyle potrzeba, by zacząć przygodę w tą niezwykłą aktywnością. Można ją uprawiać w zasadzie wszędzie i w każdym wieku. Regularne marsze z kijkami pomagają schudnąć, poprawiają kondycję, odciążają kręgosłup i stawy.




 


Ceny są uzależnione od ilości osób, długości pobytu.



W celu uzyskania więcej informacji prosimy o kontakt pod numerem telefonu: 
18 20 163 13, 600 390 350

lub mailowo:
kontakt@dwhalny.com.pl
 


Serdecznie zapraszamy!